Rezept
Brombeer-Kefir-Smoothie
Foto(s): André Chales de Beaulieu
Zubereitungszeit
ca. 10 MinutenKalorien: 200 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Minze waschen und trocken schütteln. 4 hübsche Blättchen abzupfen.SCHRITT 2
Brombeeren, Kefir und Honig im Mixer zu einer homogenen Mischung verarbeiten.SCHRITT 3
Mineralwasser und Zitronensaft kurz untermischen.SCHRITT 4
Smoothies auf 4 Gläser verteilen und mit Minze dekorieren. Sofort servieren.Zutaten
Für 4 Gläser
Für 4 Gläser
1 Zweig
Minze
250 g
Brombeeren
1 l
Kefir
4 EL
Honig
200 ml
Mineralwasser mit Kohlensäure
4 EL
Zitronensaft
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