Rezept
Ananas-Smoothie
Foto(s): Frederik Röh, Henrik Matzen
Zubereitungszeit
ca. 10 Minuten
Kalorien: 110 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen.
SCHRITT 2
Apfel, Ananas, Mango und Banane in Stücke schneiden. In einen Mixer oder Smoothiemaker geben.
SCHRITT 3
Limetten auspressen. Limetten- und Apfelsaft zum Obst geben. Alles zu einem sämigen Drink mixen.
SCHRITT 4
In Gläser füllen und sofort servieren.
SCHRITT 5
Tipp: Wer mag, ergänzt Ingwer oder etwas Kurkuma.
Zutaten
Für 4 Portionen
100 g
Apfel
200 g
Ananasfruchtfleisch
100 g
Mangofruchtfleisch
1 
Banane, geschält
4 
Limetten
200 ml
Apfelsaft
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