Rezept
Spinatsmoothie
Foto(s): Frederik Röh, Henrik Matzen
Zubereitungszeit
ca. 10 Minuten
Kalorien: 110 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Spinat gründlich waschen und gut abtropfen lassen.
SCHRITT 2
Ingwer schälen und fein würfeln. Bananen schälen und in Stücke schneiden.
SCHRITT 3
Alle Zutaten zusammen oder portionsweise in einem Mixer oder Smoothiemaker zu einem Drink verarbeiten. Auf Gläser verteilen und sofort genießen.
Zutaten
Für 4 Portionen
400 g
1 Stück
junger Spinat
2 
Ingwer (ca. 3 cm)
150 g
Bananen
 
Mango- oder Pfirsichwürfel
600 ml
Saft von 1 Limette
 
Wasser
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