Rezept
Brombeer-Kefir-Smoothie
Zubereitungszeit
ca. 10 Minuten
Kalorien: 200 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Minze waschen und trocken schütteln. 4 hübsche Blättchen abzupfen.
SCHRITT 2
Brombeeren, Kefir und Honig im Mixer zu einer homogenen Mischung verarbeiten.
SCHRITT 3
Mineralwasser und Zitronensaft kurz untermischen.
SCHRITT 4
Smoothies auf 4 Gläser verteilen und mit Minze dekorieren. Sofort servieren.
Zutaten
Für 4 Gläser
1 Zweig
Minze
250 g
Brombeeren
1 l
Kefir
4 EL
Honig
200 ml
Mineralwasser mit Kohlensäure
4 EL
Zitronensaft
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