Ananas-Grünkohl-Smoothie

Rezept

Zubereitungszeit

ca. 10 Minuten

Zubereitung

SCHRITT 1

Datteln klein schneiden.

SCHRITT 2

Grünkohl putzen, waschen und trocken schütteln. Ananasfruchtfleisch in Stücke schneiden.

SCHRITT 3

Alles mit Wasser, Apfel- und Limettensaft in einen Standmixer geben und fein pürieren.

SCHRITT 4

Smoothie in vier Gläser füllen und servieren.

Zutaten
Für 4 Portionen

Datteln, getrocknet und entsteint

150 g

Grünkohl

300 g

Ananas

400 ml

Wasser

400 ml

Apfelsaft

2 EL

Limettensaft