Rezept
Ananas-Grünkohl-Smoothie
Zubereitungszeit
ca. 10 Minuten
Zubereitung
SCHRITT 1
Datteln klein schneiden.
SCHRITT 2
Grünkohl putzen, waschen und trocken schütteln. Ananasfruchtfleisch in Stücke schneiden.
SCHRITT 3
Alles mit Wasser, Apfel- und Limettensaft in einen Standmixer geben und fein pürieren.
SCHRITT 4
Smoothie in vier Gläser füllen und servieren.
Zutaten
Für 4 Portionen
Datteln, getrocknet und entsteint
150 g
Grünkohl
300 g
Ananas
400 ml
Wasser
400 ml
Apfelsaft
2 EL
Limettensaft