Rezept
Frühlingsgrüner Smoothie
Zubereitungszeit
ca. 10 Minuten
Kalorien: 70 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Salat putzen, waschen, die äußeren Blätter und den Strunk entfernen, Blätter etwas zerkleinern.
SCHRITT 2
Limetten auspressen, Banane pellen und in Stücke schneiden.
SCHRITT 3
Salat, Limettensaft, Banane, Waldmeistersirup und Wasser in einem Mixer pürieren.
SCHRITT 4
Crushed Ice zufügen und alles noch einmal kurz durchmixen.
SCHRITT 5
Smoothie auf 4 Longdrinkgläser verteilen und mit Waldmeisterblättchen dekorieren.
Zutaten
Für 4 Longdrinkgläser
1 
Kopfsalat
3 
Limetten
1 
Banane
3 EL
Waldmeistersirup
600 ml
kaltes stilles Wasser
3 Handvoll
Crushed Ice
 
frischer Waldmeister zur Dekoration
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