Rezept
Jollof Rice (Tomatenreis mit Hähnchenschenkeln)
Foto(s): Frederik Röh
Zubereitungszeit
ca. 90 Minuten
Kalorien: 450 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Backofen auf 200 Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Hähnchenschenkel kalt abspülen und trocken tupfen. Zwiebel und Knoblauch mit Gewürzen und Öl mischen. Hähnchenschenkel damit bestreichen und in eine ofenfeste Form legen. 35 bis 40 Minuten garen.
SCHRITT 2
Für die Soße Tomaten, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Chili und Ingwer pürieren. Öl in einem großen Topf erhitzen. Tomatenmark 3 bis 4 Minuten anrösten. Pürierte Tomatenmischung und Dosentomaten zufügen. 15 Minuten köcheln lassen.
SCHRITT 3
Brühe und Gewürze zufügen. Reis waschen und ungekocht in die Soße geben. Bei geringer Hitze 25 bis 30 Minuten garen. Deckel geschlossen lassen, nur selten umrühren. Mit den Hähnchenschenkel servieren.
Zutaten
Für 4 Portionen
4 
Hähnchenschenkel
1 
kleine Zwiebel, gehackt
2 
Knoblauchzehen, gehackt
1 TL
Paprikapulver
1 TL
Currypulver
1 TL
Salz
0.5 TL
Pfeffer
15 ml
Öl
 
Für die Soße
500 g
Tomaten, gewürfelt
1 
rote Paprika, gewürfelt
1 
Zwiebel, gewürfelt
2 
Knoblauchzehen, gewürfelt
1 
Chilischote, gewürfelt
20 g
Ingwer, gewürfelt
30 ml
Pflanzenöl
30 g
Tomatenmark
400 g
gehackte Tomaten aus der Dose
500 ml
Hühnerbrühe
1 TL
Thymian
1 TL
Currypulver
1 
Lorbeerblatt
2 TL
Salz
0.5 TL
schwarzer Pfeffer
300 g
Basmatireis
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