Rezept
Drumsticks mit buntem Salat
Foto(s): Frederik Röh, Henrik Matzen
Zubereitungszeit
ca. 50 Minuten
+ Marinierzeit
Kalorien: 800 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
3 EL Öl mit Paprika, 1 TL Salz, Puderzucker und Knoblauchpulver verrühren. Drumsticks mit der Mischung einreiben und mehrere Stunden oder über Nacht marinieren.
SCHRITT 2
Backofen auf 180 Grad (Heißluft) vorheizen. Drumsticks in eine ofenfeste Form geben und 40 Minuten garen. Nach 20 Minuten wenden.
SCHRITT 3
In der Zwischenzeit Kopfsalat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Möhre putzen, waschen und grob raspeln. Unter den Salat mischen.
SCHRITT 4
Paprika waschen, putzen und würfeln. Salatgurke schälen, längs halbieren und in Stücke schneiden. Tomaten waschen und achteln.
SCHRITT 5
Zitronensaft, restliches Öl, Senf und Honig verrühren. Mit Salz abschmecken.
SCHRITT 6
Alle Salatzutaten mit dem Dressing in einer großen Schüssel mischen und auf Teller verteilen.
SCHRITT 7
Hirtenkäse in Streifen schneiden, Zwiebel pellen und in Ringe schneiden. Mit den Oliven auf den Salat legen. Mit Pfeffer und Oregano würzen.
SCHRITT 8
Salat zu den Drumsticks servieren.
Zutaten
Für 4 Portionen
90 ml
Olivenöl
1 EL
Paprika edelsüß
 
Salz
0.5 TL
Puderzucker
0.5 TL
Knoblauchpulver
8 
Hähnchenunterkeulen (Drumsticks) à ca. 130 g
0.5 
Kopfsalat
1 
Möhre
1 
rote Paprika
1 
gelbe Paprika
1 
Salatgurke
4 
Tomaten
1 
Zitrone (Saft)
1 TL
Senf
0.5 TL
Honig
200 g
Hirtenkäse
1 
rote Zwiebel
100 g
halbierte grüne Oliven
 
schwarzer Pfeffer
 EL
Oregano
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