Rezept
Schweinefiletmedaillons in Speck auf Babyspinat
Foto(s): Frederik Röh, Henrik Matzen
Zubereitungszeit
ca. 30 Minuten
Kalorien: 570 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Johannisbeergelee mit Balsamicoessig, 1 EL Senf und 1 EL Sonnenblumenöl verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
SCHRITT 2
Schweinefilet in 8 etwa 3 cm dicke Stücke schneiden. Salzen, pfeffern und mit dem restlichen Senf einpinseln. Jedes Stück über Kreuz mit 2 Scheiben Bacon umwickeln.
SCHRITT 3
Backofen auf 100 Grad (Heißluft) vorheizen. Medaillons in einer Pfanne in restlichem Sonnenblumenöl rundherum scharf anbraten. Auf eine ofenfeste Platte setzen und 10 Minuten im Ofen garen.
SCHRITT 4
In der Zwischenzeit Babyspinat waschen, trocken schleudern und auf Teller verteilen. Paprika waschen, putzen, fein würfeln und auf den Spinat geben. Mit Olivenöl beträufeln.
SCHRITT 5
Medaillons 2 Minuten abgedeckt im offenen, ausgeschalteten Ofen ruhen lassen. Auf den Babyspinat setzen und mit der fruchtigen Soße servieren.
SCHRITT 6
Tipp: Für rosa gegartes Fleisch den Garvorgang bei 60 Grad Kerntemperatur (mit Bratenthermometer messen) beenden.
Zutaten
Für 4 Portionen
100 g
Johannisbeergelee
4 EL
Balsamicoessig
3 EL
Senf
3 EL
Sonnenblumenöl
 
Salz
 
Pfeffer
600 g
Schweinefilet
16 Scheiben
Bacon
125 g
Babyspinat
1 
gelbe Paprika
4 EL
Olivenöl
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